da Arianna | Feb 29, 2020 | Cucina, Dolci
Una coccola ideale a colazione che ci aiuta a rimanere sazi più a lungo grazie al suo buon apporto di fibre: Plumcake integrale con avena e nocciole! Gli ingredienti per questo Plumcake integrale con avena e nocciole sono semplici e tutti buonissimi: Plumcake...
da Arianna | Feb 23, 2020 | Nutrizione
tutto, ma proprio tutto, quello che c’è da sapere Legumi: Pieni di vitamine, minerali ma anche anti-nutrienti che fanno tanta paura.legumi Secchi con una cottura lunga, o legumi in scatola ma pieni di alluminio?Provocano flatulenza, non voglio mangiarli!Ma sono...
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