Ecco i workouts di oggi, cardio, che si alternando agli allenamenti più incentrati sulla forza!
Il primo workout è un cardio molto carino di Popsugar, io l’ho fatto al mattino a digiuno!
#iomiallenoacasa – Giorno 16
Ecco i workouts di oggi, cardio, che si alternando agli allenamenti più incentrati sulla forza!
Il primo workout è un cardio molto carino di Popsugar, io l’ho fatto al mattino a digiuno!
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