Qui troverete i miei allenamenti del 11° giorno di #iomiallenoacasa!
Ho deciso di fare allenamenti più improntati sul cardio blando in quanto, in questi giorni, i miei muscoletti mi hanno mandato un po’ a quel paese! 😀
Eccovi quindi, che vi racconto come mi sono allenata!
Workout 1
Workout 2
Per gli allenamenti dei giorni passati, cliccate qui!
Ci rivediamo domani, con #iomiallenoacasa
Commenti recenti