Buongiorno!
Lo so, lo so, lo so, il sabato è rest… ma oggi mi son svegliata alle 08:30 e devo fare lo shampoo: mica posso “sprecare” una doccia con shampoo così?
Allenamento super veloce e super intenso, con intervalli 20” lavoro e 10” riposo!
Buon allenamento e buon fine settimana!
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