da Arianna | Nov 18, 2020 | Colazione, Cucina
Una colazione sana, velocissima (per chi non ha mai tempo!), svuotadispensa (che farsi di tutti quei fondi di cereali, frutta secca non proprio buona o semini?) e soprattutto buonissima!Adatta a tutti e facilmente la si può rendere anche vegana!Cos’è? Ma la...
da Arianna | Nov 16, 2020 | Cucina, Dolci
Crostata con il cuore: friabile, dal sapore candido e delicato, ma perfetta per la colazione! Le crostate per me sono sempre state qualcosa di inspiegabile, per questo non ho mai dedicato troppo tempo alla loro preparazione: A mio avviso permettono un...
da Arianna | Mag 4, 2020 | Cucina, Dolci, Vegani
“Bisogna mangiare tante fibre che fanno bene”: ma dove le troviamo queste benedette fibre? Frutta e verdura, senz’altro, legumi…e poi?Per aumentare l’intake di fibre giornaliero (che secondo il SINU devono aggirarsi intorno 12,6-16,7 g...
da Arianna | Mag 2, 2020 | Cucina, Dolci
Colazione felice? Basta una torta classica di mele! Questa versione è quella che mi viene sempre bene: umida al punto giusto e morbidissima. Torta di mele, ingredienti: – 250g di farina di tipo 1- 120g di miele millefiori o eucalipto o arancio (no castagno)- 150...
da Arianna | Apr 27, 2020 | Cucina, Dolci, Vegani
Una coccola avvolgente, al vero sapore di cacao amaro, non coperta dallo zucchero o dai dolcificanti. Un avvolgimento di gusto e profumo deciso ma al contempo non aggressivo: ottimo per il risveglio, per gli amanti del caffè e dei sapori amari.Torta al cacao amaro e...
da Arianna | Apr 26, 2020 | Cucina
Pancakes, crepes, porridge e muesli: colazioni fit, leggere o più caloriche, ricche di proteine e sicuramente buonissimi. A volte però dimentichiamo la bontà che sta nelle cose più semplici, ecco perché ho deciso di provare una nuova ricetta che riuscisse a soddisfare...
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